Записаться на приём
Информация для пациентов
О медицинском центре
Работа у нас
г. Набережные Челны,
пр. Яшьлек, 15Б
г. Набережные Челны,
пр. Сююмбике, д.36
8 (8552) 45 03 03
ПН-ПТ: 7:00—20:00; СБ: 8:00—15:00
Записаться на приём
Главная ·Врачи·Назипов

Назипов Зиннур Мансурович

Мануальный терапевт Назипов Зиннур Мансурович фото Записаться на приём

Мануальный терапевт

Стаж работы 34 года

Образование

1982 г. Окончил Ижевский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело».
1983 г. Обучение в интернатуре по специальности "терапия" на базе Вятской ЦРБ.
1986 г. Профессиональная переподготовка по специальности «Вертеброневрология».
1987 г. Профессиональная переподготовка по специальности «Рефлексотерапии».
1993 г. Профессиональная переподготовка по специальности «Мануальной терапии».

Опыт работы

С 1985 г. Врач терапевт, врач общей практики городской поликлиники №7, 5, 9 г.Набережные Челны.
С 1993 г. Врач мануальный терапевт.

Стоимость услуг

Наименование Стоимость
Сеанс мануальной терапии (1 отдел позвоночника) 1500Р
Сеанс мануальной терапии на шейно-грудной и пояснично-крестцовый отдел 2500Р
Отзывы
Татьяна
Недавно обращалась в клинику «Я здоров» с проблемой шейного и грудного остеохандроза. Сильно были натянуты мышцы шеи. Повороты головой в стороны были болезненны, а после ночного сна еле вставала с постели. Было ощущение, будто меня приковали ночью к кровати. Помог мне мануальный терапевт Назипов Зиннур Мансурович, который имеет огромный опыт работы и профессионализм. Уже после первого сеанса я почувствовала такое облегчение, которое получала после 8 сеансов хорошего массажа. Трехразовое посещение мануального терапевта помогли мне решить проблему моего самочувствия и сэкономить, не прибегая к услугам массажиста. Конечно, доктор индивидуально решает, сколько сеансов понадобится именно вам, в зависимости от запущенности и обострения заболевания. А еще клиника понравилась мне дизайном, чистотой и вежливостью администраторов. Позже я привела свою дочь на прием к ортопеду, и также получила качественный прием специалиста. Спасибо.
Венера
В любой непонятной ситуации бегу к Зиннуру Мансуровичу! Спина, шея, ноги - все поправит) Очень грамотный доктор, первый раз пришла в беременном положении, скрюченная в калачик. Помог. Спасибо!
Что такое калькулятор риска ИНСУЛЬТА или ИНФАРКТА?!

Это вероятность развития ИНСУЛЬТА или ИНФАРКТА в ближайшие 10 лет.

Для оценки этого риска существует Европейская шкала «SCORE».

Возраст участника должен быть от 40 лет и выше.

Как ей пользоваться:

  1. Вам будет необходимо ответить на вопросы из предложенных вариантов ответа.
  2. Результат опроса будет соответствовать Вашей группе риска: Низкий, Умеренный, Высокий или Очень высокий.

Так же, результат будет содержать краткую инструкцию, о том, что необходимо предпринять, что бы улучшить Ваши показатели.

Для кого хотите произвести расчёт?
Ваш пол?
Ваш возраст?
Есть ли у Вас диабет?
Курите ли Вы?
Ваше обычное систолическое (верхнее) давление?
Ваш общий холестерин (ммоль/л)?
Риск сердечно-сосудистых заболеваний:
Заключение:

Норма, придерживайтесь здорового образа жизни. Ежегодно проверяйте показатели липидного профиля — анализ крови липидограмма. При наличии изменений обратитесь к врачу за получением рекомендации для снижения уровня липидов в крови.

Как улучшить показатели.

Рекомендуется физическая активность (кардионагрузки):

  • 150 минут в неделю средней аэробной нагрузки (30 минут в день 5раз в неделю) или 75 минут в неделю активной аэробной нагрузки (15 минут в день 5раз в неделю)

Обратитесь к врачу за назначением препаратов, снижающий уровень липидов в крови.

Как улучшить показатели.

1. Правильно подобранные лекарства в комплексе с диетой DASH* снизят ваше давление до целевого

2. Правильное питание и прием статинов** снизят Ваш холестерин

3. Рекомендуется физическая активность (кардионагрузки):

  • 150 минут в неделю средней аэробной нагрузки (30 минут в день 5раз в неделю) или 75 минут в неделю активной аэробной нагрузки (15 минут в день 5раз в неделю)
  • Объем талии меньше 94 см позволит Вам чувствовать себя намного лучше и поможет снизить ваше давление и холестерин

*Основными принципами диеты ДАШ являются:

  • Ограничение совокупного потребления соли до 5-6 г/сутки и 2-3 г в сутки в более строгом варианте диеты, что достигается путем исключения соли в процессе приготовления пищи (слегка досаливать можно только готовые блюда) и исключением из рациона продуктов, содержащих соль (копчености, фастфуд,
    соления и маринады, консервы, колбасные изделия).
  • Замена пшеничного хлеба на зерновой и хлеб из муки грубого помола, а макарон коричневым рисом.
  • Употребление исключительно диетического мяса или рыбы в небольших количествах (150-200 г/сутки).
  • Обязательное присутствие в рационе злаковых продуктов и пророщенных зерен.
  • Увеличение количества овощей и фруктов до 500-600 г/сутки.
  • Замена животных жиров/транс-жиров на растительные (льняное, оливковое, подсолнечное) масла. Оптимальная норма – 2 столовые ложки/сутки.
  • Включение в рацион обезжиренных/с низкой жирностью молочных и кисломолочных продуктов.
  • Включение в рацион питания бобовых и семечек (тушёная фасоль, отварной горох, блюда из сои и чечевицы, семена тыквы, подсолнечника, кунжута) в количестве 350 – 400 г/неделю.
  • Ограничение продуктов, содержащих простые углеводы (практически все сладости, сахар) до 75 г в неделю.

**статины — лекарственные препараты для снижения уровня холестерина в крови.

Обратитесь к врачу за назначением препаратов, снижающий уровень липидов в крови.

Как улучшить показатели.

1. Правильно подобранные лекарства в комплексе с диетой DASH* снизят ваше давление до целевого

2. Откажитесь от курения: это снизит возраст Вашего сердца

3. Правильное питание и прием статинов** снизят Ваш холестерин

4. Рекомендуется физическая активность (кардионагрузки):

  • 150 минут в неделю средней аэробной нагрузки (30 минут в день 5раз в неделю) или 75 минут в неделю активной аэробной нагрузки (15 минут в день 5раз в неделю)
  • Объем талии меньше 94 см позволит Вам чувствовать себя намного лучше и поможет снизить ваше давление и холестерин

*Основными принципами диеты ДАШ являются:

  • Ограничение совокупного потребления соли до 5-6 г/сутки и 2-3 г в сутки в более строгом варианте диеты, что достигается путем исключения соли в процессе приготовления пищи (слегка досаливать можно только готовые блюда) и исключением из рациона продуктов, содержащих соль (копчености, фастфуд,
    соления и маринады, консервы, колбасные изделия).
  • Замена пшеничного хлеба на зерновой и хлеб из муки грубого помола, а макарон коричневым рисом.
  • Употребление исключительно диетического мяса или рыбы в небольших количествах (150-200 г/сутки).
  • Обязательное присутствие в рационе злаковых продуктов и пророщенных зерен.
  • Увеличение количества овощей и фруктов до 500-600 г/сутки.
  • Замена животных жиров/транс-жиров на растительные (льняное, оливковое, подсолнечное) масла. Оптимальная норма – 2 столовые ложки/сутки.
  • Включение в рацион обезжиренных/с низкой жирностью молочных и кисломолочных продуктов.
  • Включение в рацион питания бобовых и семечек (тушёная фасоль, отварной горох, блюда из сои и чечевицы, семена тыквы, подсолнечника, кунжута) в количестве 350 – 400 г/неделю.
  • Ограничение продуктов, содержащих простые углеводы (практически все сладости, сахар) до 75 г в неделю.

**статины — лекарственные препараты для снижения уровня холестерина в крови.